Shin murtumat: fysioterapian harjoitukset

Alareunan murtumat vaativat pitkää hoitoaimmobilisoimalla loukkaantunut jalka suljettu murtuma sääriluun ilman siirtyminen tai hieman siirtyminen luun fragmentteja käsiteltiin valu keskimäärin 2-2,5 kuukautta, kun taas avomurtumat ja murtumia siirtämiseksi pitkittäissuunnassa tarvitaan pitempi immobilisaation jälkeen luuston jännitystä tai toimintaa.

Terapeuttinen voimistelu jalan murtumisellealoitetaan ensimmäisinä päivinä ilman kipua murtumispaikan ja hyvän potilaan yleisen tilan vuoksi. Seuraavana päivänä vetojännitteen levittämisen jälkeen aloitetaan korjaavat toimenpiteet hieronnan ja koskemattomien jalkojen harjoitusten muodossa, loukkaantuneen jalan reisien pinnallinen hieronta ja nilkkanivelen liikkeet. Sääriluun murtumia käsitellään nopeammin ja siirtymä tapahtuu vähäisemmässä aktiivisessa liikkeessä polvinivelessä (vetämällä kuormaa). Tuloksena oleva jännitys jännityksellä kappaleissa edistää regenerointiprosessien aktivoitumista. Noin 4 viikon kuluttua polvinivel voi olla taipunut melkein oikeaan kulmaan.

Koska valetun valun siirto tapahtuupotilaan asteittainen pysyminen pystyasennossa. Seuraavana päivänä voit istua sängyssä, ripustaa jalkasi ja laittaa jalka lattialle ilman kuormaa. Kolmannella päi- vellä sinulla on oikeus seisomaan sängyssä pitämällä kiinni tukeen (tuoli tai sängyn runko). Harjoitusten lopussa sinun on ehdottomasti annettava jalkasi ylevä asema. Kehittää kunnollista kävelyä kainaloilla 4-5 päivän kuluttua.

Kävelyn ensimmäisistä päivistä on luotettavakipsikastiketta. Tämä luo aksiaalisen kuormituksen loukkaantuneesta raajasta, mikä on välttämätöntä kalluksen toiminnalliselle koulutukselle. Fragmenttien mikroliikkuvuuden ansiosta syntyy nopea fuusio muodostaen massiivisen kalluksen. Tällaisen kuormituksen puuttuessa konsolidointi hidastuu ja vaikea osteoporoosi kehittyy.

Lääketieteellisen koulutuksen tarkoitus sääriluun murtumisen jälkeentässä vaiheessa siirtyminen sairauden jalkojen annostellusta vakion kuormituksesta kävelemällä kainaloilla vakioihin ja täysiin kuormituksiin, sallien liikkeen ilman kainaloita. Kuormituksen lisäämistä ohjaavat kipu: Kävelyyn liittyy lievää kipua, jossa aktivoidaan suojaavat korjaavat prosessit, joilla pyritään poistamaan ärsykkeet. Liiallinen kipu merkitsee huomattavaa traumaa maissille, mikä johtaa hitaampaan regenerointiin.

Shin murtumia hoidetaan tehokkaammin suoritettaessa erikoislääketieteellisiä harjoituksia (6-8 liikkumista varten):

1. Selkäasennossa tämä on täyttymystaka- ja jalkapohjan taivutus ja jalka, isometrinen jännitys reisilihakseen (jopa 5 kertaa 5 sekuntia), vuorotellen taivutuksen ja ojennuksen jalat polven kun liukuva jalka on sänky, vaihtoehtoinen hävittäminen ja tuoda jaloissa liukumasta lavalla, ahne ja tilalla pieni kohdetta varpaat , pyöreät jalkojen liikkeet ja jäljitelmät kävelyssä sängyssä.
2. Vatsassa vatsassa, taivuta ja taivuta jalkaa polvinivelessä, vie suora jalka takaisin ja sivulle.
3. Jos makaat toisella puolella, irrota suora jalka sivulle ja pidä se tässä asennossa jopa 5 sekuntia.
4. Istuma-asennossa varpaat ovat taivutettuja ja epämuodostumia, lääketieteellisen yksikön sormet pyörivät sormia eteenpäin ja taaksepäin, he rullaavat jalkaa kantapäästä varpaisiin.

Shin murtumia käsitellään tehokkaasti vainpotilaan aktiivinen osallistuminen kuntoutustoimiin, joista yksi on harjoitushoito. Vain selkeästi ymmärtämällä tavoitteet ja yksityiskohdat restauroivasta hoidosta potilas pystyy mobilisoimaan tahtonsa säännölliseen ja jatkuvaan liikuntaan.

</ p>>