Kuinka rakastaa itseäsi: sielun psykologia
Meitä on opetettu lapsuudesta lähtien rakastamaan vanhempia, sisaria,veljet, muut sukulaiset, opettajat, mutta kukaan ei kerro kuinka rakastaa itseäsi. Ja vieläpä kaikki psykologian alan asiantuntijat ovat yksimielisiä siitä, että suurin osa ihmisen ongelmista - sekä aikuiselta että aikaisemmalta - syntyy nimenomaan heidän "olemattomuudestaan". Suuri koko sukupolvi on kasvanut (etenkin entisen Neuvostoliiton alueella), jotka yksinkertaisesti myrkytyvät tämän puutteen vuoksi. Näin ollen tällaiset ilmiöt ovat epävakaisuus elämässä, sopimattomuus, epävarmuus, passiivisuus. Kaikki kaikuvat ongelman juuret, jotka menevät syvälle ihmisen koko luonteeseen. Tätä taustaa vasten äskettäin alkoi puhua paljon siitä, että henkilö ei koskaan voi olla onnellinen elämässä, jos hän ei aluksi halua rakastaa itseään. Monille ihmisille, jotka ovat ymmärtäneet heidän vastoinkäymisensä, on mielenkiintoista tietää, kuinka rakastaa itseäsi.
Ihmisen psykologia
Näyttää siltä, mikä on vaikea tässä?Vain otat sen ja alkaa rakastaa itseäsi. Tämä työ ei kuitenkaan ole yksi päivä, ei edes kuukausi. Kuinka esimerkiksi nainen, joka ei ollut itsensä 40 vuotta, nyt tekee sen yhden päivän aikana? Tietenkin tämä on mahdotonta. Toiset, miten tehdä itsesi rakastumaan, jos olet epämiellyttävä itsellesi? Loppujen lopuksi, pidä itseäsi pidemmälle, on aivan yhtä huono ja inhottava tapa kuin tupakointi tai jotain sellaista. Siksi on välttämätöntä vähitellen ja systemaattisesti päästä eroon siitä, mutta vasta pitkän aikavälin vaikutus saadaan aikaan. Kuinka rakastaa itseäsi? Psykologia auttaa oppimaan tätä jo tajuissaan, ellei rakkautta itse ole rokotettu lapsuudesta lähtien. Joten on paljon koulutuksia, kirjoja, käytäntöjä sekä asiantuntijoiden kuulemista.
Mitä tehdä ja kuinka rakastaa itseäsi?
Ihmispsykologia on alun perin viritettyharmoniaa ulkomaailman kanssa. Mutta ulkoiset tekijät tekevät kaiken tämän "kurssin" tuhoamiseksi. Hän rakastaa itseään, joka on jatkuvasti sopusoinnussa itsensä ja koko maailmankaikkeuden kanssa. Näin psykologit päättävät, että henkilö rakastaa itseään. Ja miten käänteinen tilanne ilmenee? Ihminen elää jännityksessä aina arvostella itselleni ja kaikille, mukaan toiset paremmin, onnistunut, menestyksekkäämpi. Hän aina vertaa itseään muiden kanssa, kateus, valitettavasti itse, sanoo mitään, mikä ansaitsee yrittää kaiken miellyttää, ohuemmiksi, mielistellä jne Tällainen henkilö jopa antaa fyysisiä oireita: .. kumara kävelyn, horjumista, epäselvä puhe, vaatimattomuus, nöyryys , jäykkyys. Sellainen ihminen kuinka rakastaa itseäsi?
Muutoksen psykologia
Prosessin pitäisi alkaa ongelman käyttöönotolla.Jos on mahdollista, on parempi käydä psykologi, joka ammattimaisesti "vetää" pois kaikki roskat ja tekee ne ulos niin, että henkilö voi täysin muuttua. Ja kuinka rakastaa itseäsi? Psykologia, kirjat - kaikki on hyvää, mutta jokaisella ei ole aikaa lukea ja rahaa maksaa asiantuntija. Aloita pieni, mutta lisää työsi joka päivä. Kerro itse, että olet paras, kaunis ja rakastettu ihminen maailmassa. Toista tämä aamulla, illalla ennen nukkumaanmenoa, katselemalla peiliäsi heijastuksessasi. Pysähdy lopettamalla ja arvostelemalla itseäsi lopullisesti, päinvastoin, kiitosta kaikesta, jopa valvonnasta. Hemmottele itseäsi kalliilla ostoksilla, osta itsesi haluamallesi kauan, mutta olet sitä mieltä, että et ole arvokas sille. Tärkein asia, tästä eteenpäin, ei anna kenenkään halveksua, huomaamatonta ja loukkaavaa sinulle. Se on tärkeää, että muut alkavat arvostaa sinua. Mutta tämä tapahtuu vain, kun todella rakastat itseäsi. Loppujen lopuksi muiden tunnistaminen on seurausta, ja syy on sinussa, mutta ei toisinpäin.
</ p>>
