Plaketti: estää se on hyvin yksinkertainen!

Plaketti on eräänlainen sedimentti, jolla onKiinteistö kertyy emaliin, kumeihin, hammasproteeseihin, kruunuihin ja sinetteihin. Ja tämän plakin koostumus sisältää sekä ruoan jäänteitä että valtavan määrän bakteereja, mikä vuorostaan ​​johtaa kumisten sairauksien ja karieksen kehittymiseen. Kopiointi tapahtuu suuren määrän hiilihydraattien nauttimisen jälkeen.

Kuten tiedetään, muodostuu plakkiakoska dentin, joka muodostaa hampaan perustan, himmenee sekä ulko- että sisäpuolelta. Ulkoinen pimentyminen aiheuttaa monessa suhteessa usein kahvin ja tupakoinnin kulutusta. Mutta tekijöistä, jotka aiheuttavat sisäisiä muutoksia väri, kutsutaan lisääntynyt fluoridipitoisuus, joka voi esiintyä, kun nielaistaan ​​liitä.

Kun plakkia ei ole poistettu, sen muuttaminen hammasplakiksi tapahtuu - pehmeä vaalea vaalea vaalea. Viikon kuluttua se kovettuu ja kääntyy kiviin.

Kuinka poistaa plakin hampaista? Se on yksinkertainen: säännöllisesti harjaat hampaat ja kielen itse ja vierailemalla hammaslääkäriin. Muista, että huuhtele suusi, älä estä plakin muodostumista. Pääsääntö hampaiden puhdistamisesta - huolellisesti. Jos teet tämän menettelyn useita kertoja päivässä, mutta huonosti, se ei tuota mitään hyötyä. Voit tehdä sen kerran, mutta perusteellisesti.

Ulkonäkömahdollisuuden minimoimiseksiplakin, on suositeltavaa valita tahrat, joiden fluoridipitoisuus on korkea. Tämä elementti kestää karieksen kehittymistä, vahvistaa hampaita ja yhdistää täydellisesti sen kemialliset ominaisuudet syljen kanssa. Sopivia tahnoja, joiden pääasiallinen tehtävä on estää kiven muodostuminen.

Jotta hammasplakki häiritsisi, pidätvoi olla pienempi, älä höyryä harjalla. Se olisi vaihdettava kolmen kuukauden välein. Hammaslääkäriliitto pitää parhaiten niitä, joilla on pehmeä rakenne ja pyöristetty harjaksen päissä. Asia on, että kova sänki vahingoittaa ikeniä, mikä herättää hampaita hampaista. Jos käytät pienen hammasharjan, voit helposti päästä hampaasi takaosaan.

Hammaslangalla on suuri etu plakin estämisessä. Se tunkeutuu hampaiden väliseen tilaan, puhdistaen alueen ja pinnan huolellisesti.

Mitkä tekijät pahentavat hampaiden tilaa, lisäävät plakin muodostumisen riskiä? Harkitse tärkeimmät:

1. Ruokailu. Bakteerit, jotka elävät suussa syövät kaikki hiilihydraattipitoiset elementit (maitotuotteet, hunaja, sokeri, hedelmät). On hyvin harvinaista, että sokeria käytetään vain yhdessä muodossa, koska se ei ole sen määrä vaan sen käyttötaajuus on tärkeä.
2. Kahvi, nikotiini. Näiden elementtien läsnäolo johtaa hampaiden ruskean plakin muodostumiseen.
3. Makeat juomat. Käytä niitä, niele sisältö välittömästi, viipymättä suuhun. Kun olet syönyt mitä tahansa sokeria sisältävää tuotetta, sinun on harjattava hampaasi.

On hyödyllistä syödä raakoja vihanneksia ja hedelmiä sekämaapähkinöitä ja juustoa. Hampaiden vahvistamiseksi käytä selleriä: 250 ml vodkaa ja 2 teelusikallista yrttejä, joita infusoidaan 7 päivän ajan. Kun huuhtele lasillisessa vettä, lisää tämä lusikka.

Myös erinomaiset keinot hampaiden vahvistamiseksiikenet toimivat valkosipulina, pihvitäyte- ja munankuorimunissa (mieluiten kotona). Joten, valkosipuli voidaan hierotella hampaisiin yöllä tai syödä päivittäin kahdelle viipaleelle. Pihdestä tehdään tinktuura huuhteluun, ja kuori on hierottava luudaksi ja ottaa se teelusikalliseksi päivällä, pestään runsaalla kiehuvalla vedellä.

Muista, että hoito hampaita, toteuttaa ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, se on paljon helpompaa ja halvempaa kuin harjoittaa niiden hoitoon.

</ p>>