Opi, mitkä kädet mittaamaan paineita

Nykyaikainen elämänrytmi, usein stressit,aliravitsemus - kaikki tämä vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen, mikä aiheuttaa äkillisiä verenpaineen hyppäyksiä. Tämän seurauksena tämä johtaa huonon terveyden ja sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen.

Noin 40% väestöstä kärsii lisääntyneestäpainetta. Suurin osa näistä ihmisistä ei edes tiedä sitä. Loppujen lopuksi kaikki eivät tiedä, miten oikein saadaan verenpaineen mittaustulokset. Tämä on täsmälleen mitä tässä artikkelissa käsitellään. Indikaattoreiden oikea mittaaminen ja määrittäminen on ensimmäinen asia, jonka on tiedettävä, mitkä kädet mittaavat paineita.

Onko eroa?

Useimmat ihmiset uskovat paineenon tarpeen mitata oikealla puolella. Tällainen mielipide on kuitenkin virheellinen. Muutamat ihmiset ajattelevat, että sillä ei ole minkäänlaista merkitystä siitä, mitä kättä mitata paineita.

On mielenkiintoista, että tällainen päättely on myösväärässä. Parhaan paineen mittauksen edellytys on parametrien kiinnittäminen molemmille käsille. Menettely itsessään vie useita sekunteja, joten sitä ei ole vaikea pitää kahdesti. Yleensä käsissä olevat indikaattorit eroavat arvossaan (10-20 mm elohopeaa). Suuri ero mittaustuloksissa voi olla merkki taudin läsnäolosta, kuten aortan seinämän kerrostumisesta, mikä on erittäin harvinaista, mutta sillä on vakavia seurauksia.

Minkä käden paine on suurempi?

Tämä kysymys kuuluu myös usein. Noin puolet koko väestöstä on paineita oikealla kädellä kuin vasemmalla. Niinpä on ihmiskunnan edustajia, jotka ovat päinvastoin. Hieman pienempi määrä ihmisiä, noin 45%, on suurempi paine vasempaan varteensa. Muuten molemmat vaihtoehdot katsotaan normiksi. Ei ole tarkkoja indikaattoreita siitä, missä verenpaine on korkeampi, mikä käsi.

Voit mitata paineita kahdella tavalla. Manipulointi voidaan suorittaa sekä kahdella kädellä että vuorotellen. Tämä kestää muutaman minuutin. Joten on täysin selvää, että ei ole olemassa tarkkoja tietoja siitä, että indikaattorien pitäisi olla korkeammat tai pienemmät. Tämä on ihmiskehon puhtaasti yksilöllinen piirre.

Kuitenkin tietäen, mitä paineita mitata kädelläsi ei riitä luotettavien tulosten saamiseen. Tällaisia ​​menettelyjä on useita sääntöjä.

Yksinkertaisten sääntöjen avulla voit selvittää tarkat luvut

Saadaksesi tarkimmat tuloksetuseita tunteja ennen kuin verenpaineen määritys ei saisi syödä elintarvikkeita, kuten kahvia, alkoholia ja tupakkaa. Ennen indikaattoreiden mittaamista sinun pitäisi rentoutua ja rentoutua hieman saadaksesi tarkimmat tiedot.

Oppiminen työskentelemään mekaanisten ja elektronisten tonometrien kanssa

Lisäksi harvat tietävät, kuinka oikein mitataan painetta tonometrillä. Vaikka tämä menettely on uskomattoman yksinkertainen.

Painovoiman mittaamiseksimekaaninen tonometri, on tarpeen kiinnittää mansetti vaatteista vapautuneisiin vaatteisiin. Yritä olla liian liikaa raajaa. Tee niin, että varren ja kädensijan välinen etäisyys on likimäärin etusormen halkaisija. Phonendoskooppi sijoitetaan kyynärpään alueelle, jossa aaltoilu on hyvin kuultavissa. Sitten seuraa ilman nopeaa inflaatiota (jopa 140-170 mm.). Tämän jälkeen hiljalleen vapautetaan ilma löysällä venttiiliä. Ensimmäinen kuullut puhallus (pulsation) on ylemmän paineen arvo. Kiinnitä huomiota numeroon, joka osoitti nuolta tällä hetkellä. Viimeinen iskut merkitsevät alemman paineen rajaa.

Uudet teknologiat yksinkertaisesti yksinkertaistavat tehtävää. Helpoin tapa mitata verenpainetta on suorittaa manipulointi elektronisella tonometrillä.

Sitä voi ostaa lähes joka apteekissapiste. Erityisiä sääntöjä siitä, miten elektronisen tonometrin painetta mitataan, ei ole olemassa. Voit tehdä tämän vain asettamalla rannekkeen käsiisi ja painamalla laitteen painiketta itse. Enemmän toimia ei tarvita. Kaikki elektronisen tonometrin mittaukset suoritetaan itse.

Verenpaineen normi

Jotta voit tunnistaa oikein, liioitella taipaineen aliarvioiminen, on myös välttämätöntä tietää, mikä on näiden ihmisen kehon tietojen normi. Tyydyttäviä indikaattoreita pidetään 100 - 130 mmHg. Art. yläpaineen arvo ja 60-85 mm Hg. Art. alemmat parametrit. Mikä tahansa poikkeama yhdestä suunnasta tai toisesta osoittaa minkä tahansa taudin esiintymistä.

Mitä verenpaineen muutokset tarkoittavat?

Tärkeimmät syyt hypertension ovat -munuais- ja sydänsairaudet, hormonaalinen vajaatoiminta, heikentynyt verisuonten ääni. Hypotensio voi aiheuttaa vegetatiivisia ja verisuonitauteja, epänormaaleja ruuansulatuskanavassa ja sydämen systeemiä. Jos huomaat, että paine on kaukana normaalista, sinun ei tule lykätä vierailua erikoislääkärille. Aluksi voit ottaa yhteyttä terapeuttiin, joka suorittaa tutkimuksen ja määrätä oikean hoidon. Tai hän viittaa sinut toiseen asiantuntijaan, jos hän löytää sairauden, joka ei ole hänen osaamisessaan hoitaa.

</ p>>