Laihdutuskokonaisuus kotona - maukkaita ja hyödyllisiä!
Miten voit helposti laihtua, mutta jopa niinsaada vertaansa vailla olevaa iloa? Et tarvitse kallista kosmetiikkaa, menossa kauneushoitoon ja jopa uuvuttavaa fyysistä harjoittelua! Luuletko, että tämä on mahdotonta? Olet väärässä, cocktailin painonpudotuksessa kotona auttaa hankkimaan hyvän kuvan. Kuinka käyttää tällaisia cocktaileja sekä reseptejä niiden valmistamiseen, harkitsemme tässä artikkelissa.
Laihdutuskokonaisuutta kotona ei ole vaikea valmistaa, mutta on toivottavaa saada voimakas tehosekoitin ja juicer. Ne voivat helposti pilata vihanneksia ja kovaa hedelmää.
Cocktaileja menettämiseen kotonaNe ovat yhä suosittuja ihmisten keskuudessa, jotka hoitavat terveyttään. Ne ovat erinomainen lisä urheiluaineiden kuormituksille. Voit jopa sanoa, että tämä on olennainen osa asianmukaista ravitsemusta.
Laihtuminen juomia kotonase on erittäin helppo valmistaa - tämä prosessi kestää vain muutaman minuutin päivässä, mutta sinä olet varma tuotteiden laadusta ja luonnosta. Eikö ole ihanaa nauttia juuri puristetusta mehuista ilman lisäaineita ja säilöntäaineita? Vain sellainen cocktail laihtumiseen kotona tuo sinulle etuja ja täyttää kehosi energian ja elinvoimaa.
Tietenkin tuotteiden valitsemista olisi lähestyttäväerityistä hoitoa. Hedelmät, jotka alkoivat heikentyä, ovat jo infektoituneet putrefaktiivisten bakteerien kanssa, eivätkä ne sovi liittämään niitä laihtumiseen. Samaan aikaan ne on kypsytettävä kokonaan - tällaisissa hedelmissä on enimmäismäärä mehua. Marjat voivat olla hieman murskattuja, mutta on erittäin tärkeää, että niillä ei ole hometta eikä roistoa.
Tässä on muutamia suosittuja reseptejä.
- kaikki tuoreet marjat (jäädytetyt tuotteet eivät säilytä kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksia);
- stalked selleri;
- 1 litra vettä;
- salaatin vihreät.
Porkkanahtava omenakastike
- nuoret porkkanat;
- omenamehu (tuorepuristettu);
- kaneli.
Air curd cocktail
- homogeeninen juustomassa (9% rasvapitoisuudesta);
- hienonnettu vihreä persilja ja tilli;
- kefir (3% rasvapitoisuus).
Autat näiden juomapulssin ja juicer valmisteluun. Tämä prosessi vie hyvin vähän aikaa heidän kanssaan.
Yksi tärkeimmistä tuotteista, jotka auttavat taistelussaylimääräinen paino, on omena siideri etikka. Löydät sen kaupassa, mutta teollisessa mittakaavassa se lämpökäsitellään ja menettää suurimman osan sen hyödyllisistä ominaisuuksista. Siksi on parasta kokata se itse tuoreesta puristetusta omenamehusta. Lisää se olisi yksi rkl per cocktail lasi.
Sulje sokeri juomista, korvaa se paremminmakeat hedelmät tai hunaja. Käytä suolaa vähimmäismäärissä. Älä unohda mausteiden mahtavia rasva-ominaisuuksia: inkivääri, kaneli ja neilikka antaa cocktail mausteisia muistiinpanoja.
Voit kehittää oman reseptinsä,yhdistämällä erilaisia hedelmiä, vihanneksia ja marjoja yhdessä mausteiden ja yrttien kanssa. Jälkimmäinen toimii kuten vispilä, siivous suolistossa ja taistelu kuonasta samalla, kun nautimme terveellisen juoman erinomaisesta mausta.
</ p>>
