/ Kuinka valita baaripalkki?

Kuinka valita baaripalkki?

Tällä hetkellä urheilullisten sauvojen valikoimakauppoja on hyvin erityinen. Siksi oikean valinnan tekeminen on melko vaikeaa. Yritetään selvittää, mitkä parametrit ovat tärkeitä, jos valitsimme sauvan tangon.

muoto

sauva korppikotka
Ei niin kauan sitten, vain suorakoska tuottajat eivät kiinnittäneet määrämuotoista muotoa. Ensimmäinen asia, jonka he päättivät muuttaa, oli tangon pituus, sillä monet urheilijat tarvitsivat pienikokoisia kuoria kouluttaakseen ahtaissa olosuhteissa. Tänään tuotetaan eri pituisia suorapalkkeja, jotka on suunniteltu käytettäväksi erillisten telineiden kanssa.

Erittäin suuri kysyntä on EZ-muotoinenpalkin palkki. Tämä muoto helpottaa taivutusliikkeiden tekemistä, koska kädet sijoitetaan luonnolliseen asentoon. Tällaisen ammuksen avulla harjoittelun aikana ranteet ovat anatomisesti oikeassa asennossa.

Palkin W-muotoinen palkki on edennytedellisen ratkaisun muunnelma. Tämä muotoilu on erottuva vaikuttava mutka, joka avaa suuret mahdollisuudet pitää ammuksen eri kädensijoilla. Lukuisat urheilijat huomaavat luonnollisen kelautumisen lisääntymisen harjoittelun aikana tämän lomakkeen kärpäillä.

Rodin koko - mitat

barbell mitat
Niskan parametrien valinta riippuu suurelta osinedellytykset, joilla koulutusta järjestetään, harjoitusten säännöllinen täytäntöönpano. Yleisimpiä ovat koot 120, 150, 180 ja 220 cm. Suurin osa urheilijoista suositetaan pysähtymään keskimäärin. Muussa tapauksessa voit rajoittaa tiukasti omia kykyjasi suoritettaessa yksittäisiä harjoituksia.

paino

Useimmat urheilijat valitsevat painavan kaulan.sauva. Poikkitangon vaikuttava paino todistaa paitsi tuotteen laadusta myös sen mekaanisista vaurioista. Lisäksi raskas kaula toimii lisää rasitusta.

Telineet

palkin pituus
Erityistä huomiota valittaessa kaulan ansaitsevat lukot. Tällä hetkellä on olemassa useita tyyppisiä kiinnittimiä pannukakkujen kiinnittämiseen: mutterin, sileän navan ja jousen muodossa.

Pähkinöissä kaikki hyvin selkeä. Runsaasti pannukakkua ja kääri lukko. Ainoa haitta on tarve kiertyä ja ruuvattaa se, kun painoa on vaihdettava.

Kevyiden lukkojen käsittely on paljon helpompaa. Jos on tarpeen kiinnittää pannukakkuja, ne yksinkertaisesti puristetaan hieman, painetaan ja vapautetaan. Tämä kiinnike ei kuitenkaan kykene pitkään kestämään merkittävää kuormitetta liikuttaessaan sauvaa pystysuorassa asennossa.

Jos puhumme lukkojen muodossa sileän hihan muodossa,jälkimmäiset viedään välittömästi kaulaan, ne voidaan helposti kiinnittää ja ne edistävät pannukakkujen kiinteää kiinnittymistä. Lisävahvisteisina elementteinä voidaan käyttää tässä yhteydessä pulttien tai jousilukkojen muodossa olevia tulppia. Tällaisia ​​päätöksiä käytetään usein silloin, kun on tarpeen varmistaa turvallisuuden vakavien kilpailujen järjestämisen aikana.

</ p>>
Lue lisää: